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Wein-Diäten zum Gewicht verlieren

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 TAGS:undefinedWenn Sie auf Diät sind und Wein mögen, haben Sie Glück. Sie wussten schon, dass es Weine gibt, um Gewicht zu verlieren? Falls nicht, jetzt aufmerksam lesen.

Wein und Schinken

Zwei exquisite Produkte können dafür sorgen, dass Sie Gewicht zunehmen - oder nicht. Es scheint unmöglich, aber das Europäische Institut für Adipositas hat Delikatessen entwickelt, die nicht mehr und nicht weniger enthalten als roten Wein und iberischen Schinken.

Mit dieser Diät verlieren Sie zwischen vier und sechs Kilogramm pro Monat, einfach nur, weil Sie in maßen essen. Die Erfinder dieser Diät fügen an, dass der Schinken reich an Eisen und Vitamin B ist und wenig Fett beinhaltet. Gleichzeitig bringt er viele ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure.

Die Diät kombiniert den oben erwähnten Wein und Schinken mit anderen Nahrungsmitteln wie Fisch und Gemüse.

Wein und Schokolade

Zwei exzellente Produkte, die eine köstlich schmeckende Kombination ergeben. Eine von Tim Spector, Professor am King’s College in London, entwicklete Diät sagt: Eine Kombination aus Käse, Wein und Schokolade ist eine der besten Möglichkeiten, um die Verdauung anzuregen und die Produktion von Darmbakterien anzuregen.

Darüber hinaus empfiehlt der Professor: Je mehr verschiedene Lebensmittel wir essen, desto mehr Mikroben produziert unser Körper und Verdauungssystem, was uns am Ende gesünder macht und hilft, mehr Fett zu verbrennen.

Wein und Eier

Wein, kombiniert mit anderen Lebensmitteln ist scheinbar gut für unseren Körper. Eier sind die beste Möglichkeit, wenig Kalorien und viel Protein zu sich zu nehmen. Mit dieser Diät nehmen Sie viel Protein, wenig Kohlenhydrate und zusammen mit Wein ist es ohne weiteres Möglich, Gewicht zu verlieren.

Bild: Ken Hawkins

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